È risaputo che la gentilezza è uno di quei valori tanto preziosi quanto rari: scegliere di essere educati e di regalare un sorriso a chi ne ha bisogno è cosa assai poco diffusa ormai.…

La legge del binomio causa-effetto, altrimenti detto karma, esiste davvero? Secondo questa regola, ogni azione ha una conseguenza, sia nel bene che nel male. Se abbiamo commesso un atto sbagliato, prima…

Bere molta acqua ogni giorno, si sa, è fondamentale: è, non a caso, il costituente principale del nostro corpo, per questo motivo possiamo sopravvivere più a lungo senza cibo che…

Come affrontare le fatiche quotidiane con la giusta motivazione? Uno dei segreti potrebbe essere quello di coltivare delle buone abitudini, in grado di risollevare l'umore e dare la carica necessaria…

In ogni relazione non c’è nulla di peggio dell’essere ignorati. In effetti, la sofferenza è maggiore di quando si ha una discussione accesa o persino una litigata senza freni. L’indifferenza…

Prendere sonno, per alcune persone, può essere un’impresa ardua. Non tutti appena toccano il letto e appoggiano la testa sul cuscino scivolano nel mondo dei sogni, tutt’altro: in molti…