Benessere | Curioctopus.it
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Soffri di reflusso gastrico? Scopri quali cibi evitare e i rimedi utili a prevenirlo e combatterlo

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo comune quanto fastidioso, dovuto alla chiusura difettosa della valvola che divide stomaco ed esofago. Può manifestarsi con bruciore gastrico, difficoltà…

4 abitudini di vita delle persone più longeve al mondo perfette per assicurarsi salute e serenità

Cosa hanno in comune le persone che vivono nelle nazioni più longeve? Quali sono le abitudini da ripetere per avere una vita più lunga e più sana? Un nuovo studio scientifico ha dimostrato…

Fai fatica ad addormentarti? Grazie a questa tecnica puoi riuscirci in soli 60 secondi

L’insonnia è un problema comune: moltissime persone non riescono ad addormentarsi, o rimangono sveglie durante la notte per lunghe ore. Questo crea non pochi disagi: svolgere le normali attività…

5 abitudini sbagliate che possono far aumentare i rischi di Alzheimer

Ricchi o poveri, famosi o meno, la malattia chiamata Alzheimer colpisce tutti. Si tratta della forma più comune di demenza senile, che riguarda milioni di persone in tutto il mondo. Numeri che, nei…

Bere del latte caldo prima di dormire può davvero aiutarci a prendere sonno?

Chi di noi non ha mai sperimentato dei piccoli-grandi rituali prima del sonno? Che si tratti della lettura, di un bel bagno o di una bevanda calda, ognuno ha il suo modo di mettersi a suo agio e…

Il bicarbonato può davvero aiutarci a digerire? Questo è ciò che devi sapere prima di usarlo

In ogni casa non può mancare il bicarbonato di sodio, un ingrediente economico che si rivela un alleato sotto diversi aspetti: è incredibilmente versatile e può essere utilizzato…

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