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Per Iniziare A Correre Ci Sono Solo Buone Ragioni: Queste 9 Ti Faranno Venir Voglia Di Muovere Le Gambe Adesso

L'uomo corre da sempre e nel tempo ha trasformato questa abilità fisica nel modo più libero, economico e semplice per rimettersi in forma. Per correre, infatti, non servono attrezzature…

La Storia Di Alfred Nakache, L'invincibile "Nuotatore Di Auschwitz"

Quando venne arrestato, nel Dicembre del 1943, Alfred Nakache era già un campione di nuoto affermato. Solo un anno prima aveva raggiunto l'apice della sua carriera, vincendo ben cinque titoli ai…

L'attività Fisica Funziona Come Un Vero E Proprio Farmaco Per 22 Malattie Croniche, Tra Cui Alzheimer E Diabete 2

Quasi tutti noi siamo a conoscenza dei benefici dell'attività fisica. Muoversi quotidianamente produce effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona. Gli studi scientifici che ne…

Attività Fisica: Ecco 7 Semplici Regole Per Un Allenamento Costante Che Allunga La Vita

Quando ci sentiamo spossati, privi di energie e senza alcuna voglia di rimetterci in sesto e fare un po' di esercizio fisico, dobbiamo tener conto che tenere il nostro corpo in allenamento è necessario…

Una Startup Tedesca Crea La Prima Birra Ad Alto Contenuto Proteico Per Gli Appassionati Del Fitness

Un business di successo, non importa quanti finanziamenti abbia a disposizione, non può andare molto lontano se non è supportato da un'idea innovativa, che riesca a rispondere alle…

Ponte Alla Luna: Uno Tra Ponti Tibetani Più Spettacolari D'Europa Si Trova In Basilicata

Se amate la sensazione del vuoto sotto i piedi, il brivido e l'adrenalina, esistono diversi modi legali per provare emozioni forti: il lancio con il paracadute, il bungee jumping, il volo dell'angelo…

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