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I Bambini Che Vanno A Letto Tardi Soffriranno Di Più Disturbi, Ce Lo Dice Uno Psichiatra

Mandare i bambini a letto presto è una sfida sempre più difficile, ma per alcuni giocatori non è neanche necessario e non provano nemmeno a fargli mettere il pigiama se non sono passate…

12 Sintomi Del Fatto Che Avete Bisogno Di Più Magnesio

Il magnesio è un minerale che si trova in molti tipi di cibo e gioca un ruolo essenziale nella produzione e riparazione del DNA umano, nel mantenimento delle ossa, dei nervi e dei muscoli. Ma nonostante i…

9 Cibi Che Possono Combattere La Depressione Meglio Dei Farmaci

La depressione ha effetti sia sulla mente che sul corpo di una persona, è per questo che il suo trattamento ha come oggetto entrambi, con l'obbiettivo di migliorare la salute complessiva. Per questo…

I 4 Insegnamenti Buddisti Per Gestire L'ansia

Per qualche strano motivo ansia e stress sono ormai dilagati nella società contemporanea. Sarà perché il mondo va sempre più veloce ed è sempre più competitivo,…

12 Modi In Cui Il Tuo Corpo Ti Sta Dicendo Che Non Bevi Abbastanza Acqua

Non c'è nulla al mondo di più dissetante di un fresco bicchiere d'acqua. L'acqua è l'elemento più importante non solo per noi, ma per il pianeta. Ci è necessaria in…

È Stato Scoperto Da Un Nutrizionista Che La Rabbia Fa Ingrassare, Ecco Perché

Avete mai sentito la frase: "Perché ti arrabbi, ingrasserai"? Beh, questo modo di dire non è uno scherzo ma quello che succede al nostro organismo quando siamo arrabbiati. In una situazione…
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