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13 immagini che ci rivelano il vero aspetto del cibo molto prima che arrivi sulla nostra tavola

È importante conoscere la provenienza e la qualità del cibo che ogni giorno portiamo sulle nostre tavole. Meno importante è forse sapere e conoscere il vero aspetto del cibo che abitualmente…

Cosa accadrebbe al nostro corpo se iniziassimo a mangiare due uova al giorno?

Ci hanno sempre detto che le uova in cucina sono il perfetto contributo di proteine per il nostro corpo; ricche di amminoacidi, le uova sono alimenti così versatili che è possibile inserirle…

La pasta a cena è da evitare? Tutt'altro! Ecco 6 ottime ragioni per mangiarla, secondo uno studio

La pasta è un alimento gustosissimo ed estremamente versatile, che viene consumato in tutto il mondo in moltissime declinazioni territoriali. Sicuramente uno dei luoghi in cui questa pietanza trova…

Questa è la classifica delle nazioni con la popolazione più sana al mondo, e non mancano le sorprese

Se non state pensando semplicemente alle vostre vacanze estive ma alla meta ideale per dare una nuova svolta alla vostra vita, il consiglio è uno solo: andate in Spagna. La Spagna, si sa, è…

Le mandorle aiutano a ripulire le arterie dal colesterolo, secondo un nuovo studio

Da tempo si conoscono i benefici della frutta secca per la salute; eppure le proprietà di questi alimenti non finiscono mai di sorprendere. Una ricerca condotta da Penny Kris-Etherton, nutrizionista…

Ecco cosa accade al tuo corpo quando smetti di mangiare il pane bianco

Il pane è un alimento che accompagna da sempre l'uomo: è fonte di sostentamento ed è la base di moltissimi piatti tradizionali. Oggi abbiamo la possibilità di scegliere tra…
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