"Qual è un'abitudine che pratichi ogni giorno e che ti aiuta a rimanere positivo?" 10 persone rispondono
Come affrontare le fatiche quotidiane con la giusta motivazione? Uno dei segreti potrebbe essere quello di coltivare delle buone abitudini, in grado di risollevare l'umore e dare la carica necessaria per portare a termine i propri doveri. Riuscire a sorridere per delle piccole cose, infatti, è sicuramente di grande aiuto e concedersi dei momenti piacevoli che intervallino la frenetica routine è di certo positivo. Ognuno trae giovamento a suo modo in base alle attitudini e alle preferenze, ma se sei alla ricerca di qualche idea ti proponiamo quelle elencate di seguito.
L'utente am_robas ha pensato di chiedere alla community di AskReddit: "Qual è una semplice abitudine che pratichi ogni giorno e che ti aiuta a rimanere positivo?"
via Reddit
1. Ascoltare la natura
2. Cantare
3. Ascoltare le emozioni
4. Sorridere
5. To do list
"Una lista di cose da fare! Mi aiuta a visualizzare ciò che ho effettivamente raggiunto quel giorno" scrive moangirl17.
6. Stretching
7. Giocare col gatto
8. Ascoltare musica
9. Rifare il letto
10.
"Trascorri un po' di tempo nella natura, cammina, corri. Sembra un cliché ma fa benissimo" conclude solitude_library.
Qual è la tua buona abitudine per sentirti positivo?
