8 bevande che accelerano il tuo metabolismo in maniera naturale - Curioctopus.it
x
Per offrirti il miglior servizio possibile questo sito utilizza i cookies. Continuando a navigarlo acconsenti al loro uso in conformità alla nostra privacy policy Ok
x
8 bevande che accelerano il tuo metabolismo…
Le donne forti non tollerano queste 11 cose all'interno di una relazione Quali paesi sono in grado di affrontare i cambiamenti climatici? Ecco la classifica degli esperti

8 bevande che accelerano il tuo metabolismo in maniera naturale

21.266
Advertisement

Vi sentite appesantiti e vorreste prepararvi qualcosa che vi depuri e vi faccia stare subito meglio? Queste sono 8 bevande che, oltre ad apportare numerosi benefici all'organismo, allo stesso tempo lo accelerano per perdere finalmente quei pochi chili in più, in maniera del tutto naturale. Sono ottime per essere consumate a colazione oppure al posto della merenda del pomeriggio: sono una carica energetica di cui non potrete più fare meno. 

Verde menta

immagine: pixabay.com

Questa bevanda favorisce l'ossidazione dei grassi grazie all'azione del tè, mentre la menta e il limone prevengono le infiammazioni e accelerano il metabolismo. 

Frullato di fragole

immagine: pexels.com

Questo frullato è un'ottima fonte di proteine, utili se fai attività fisica ad intenso sforzo muscolare. Allo stesso tempo le fragole accelerano il lavoro del metabolismo. 

Advertisement

Mix di frutta

immagine: tweber1/Flickr

Una vera combo di frutti benefici: il cavallo di battaglia è senza dubbio il pompelmo, noto per la sua azione sui grassi. 

Come prepararlo: aggiungete nel frullatore, 

  • Il succo di 2 pompelmi
  • 2 fette di ananas
  • 1 tazza di lamponi
  • 1/2 bicchiere d'acqua

Frullato di mele

Come prepararlo: aggiungete nel frullatore,

  • 1 vasetto di yogurt senza grassi
  • 1 mela a pezzi
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1/2 tazza di mandorle
  • Un pizzico di cannella
  • 1/2 litro di latte scremato

Infuso di spezie

Come prepararlo: 

  • Prepara una tazza di tè verde
  • Aggiungi un cucchiaino di miele
  • Aggiungi un pizzico di pepe di cayenna
  • Aggiungi un cucchiaino di cannella in polvere 

Oltre ai benefici del tè verde, con questa bevanda potrai godere dell'azione del pepe e della cannella che accelerano il metabolismo. Il miele infine depura l'organismo. 

Advertisement

Frullato di cioccolato

immagine: pixabay.com

Come prepararlo: aggiungi nel frullatore,

  • cioccolato o cacao in polvere amaro
  • 1/2 Litro di latte scremato
  • 1/2 tazza di avena
  • 1/2 tazza di amaranto
  • 1/2 cucchiaio di caffè
  • Miele 

Questa bevanda è ottima da bere un'ora prima dell'esercizio fisico: apporta proteine e la giusta quantità di calorie. Inoltre c'è il caffè che accelera il metabolismo. 

Altre bevande che accelerano il metabolismo

immagine: pixabay.com

Anche l'acqua di cocco e il caffè nero agiscono sulla velocità del metabolismo. Beveteli appena svegli, dopo colazione o prima di fare attività fisica!

Tags: BenessereSalute
Advertisement

Lascia il tuo commento!

Advertisement
Advertisement

Ti è piaciuta questa storia?

Clicca su "mi piace" e non perderti le migliori.

×

Già sono fan, grazie