Succo di melograno: tutti i benefici della bevanda che si prende cura del tuo cuore... e non solo! - Curioctopus.it
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Succo di melograno: tutti i benefici…
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Succo di melograno: tutti i benefici della bevanda che si prende cura del tuo cuore... e non solo!

18 Gennaio 2017 • di Silvia Ricciardi
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Qual è quel frutto che, inserito in modo costante nella dieta quotidiana, è in grado di ristabilire l'equilibrio salutare, ridurre il rischio di malattie cardiache e addirittura curare sintomi accusati da pazienti malati di cuore? Si tratta della melagrana!

Nel 2004 Clinical Nutrition ha pubblicato i risultati di un percorso clinico durato 3 anni, dimostrando che l'assunzione giornaliera di succo di melagrana è stata in grado di ridurre del 29% la stenosi carotidea nei soggetti presi ad esame. Ma quali sono tutti i vantaggi derivanti dal consumo di melagrana? Ve li spieghiamo noi. 

Lo studio ha mostrato come l'estratto di melagrana riduca:

  • l'ostruzione delle arterie
  • lo stress ossidativo
  • la chemochina, associata all'infiammazione delle arterie
  • l'accumulo di lipidi nel muscolo del cuore
  • la cardiomegalia, ossia l'ingrossamento del cuore
  • le anormalità che si possono riscontrare facendo un elettrocardiogramma 

I benefici salutari più generali legati al consumo di melagrana sono molteplici, tra i più importanti le melagrane:

  • forniscono al corpo importanti sostanze nutritive (infatti la melagrana, tra gli altri, contiene Vitamina C, potassio e proteine) 
  • sono potenti antiossidanti
  • hanno proprietà antinfiammatorie 
  • aiutano ad abbassare la pressione sanguigna
  • aiutano a combattere infezioni batteriche
Tags: CucinaSalute
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