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Insonnia cronica: bastano 5 giorni per lasciare tracce permanenti nel nostro cervello, rileva uno studio

L'insonnia è sicuramente uno tra i più frequenti disturbi del sonno che affligge migliaia di persone in tutto il mondo. Si tratta di un disturbo molto noto, caratterizzato dall'incapacità…

La ricetta per vivere più a lungo? Un bicchiere di vino e un pezzo di cioccolato al giorno

Il segreto per vivere più a lungo ed evitare l'invecchiamento precoce? Non vi sembrerà vero, ma alcuni studi scientifici eseguiti presso le prestigiose università di Exeter e…

Stress da lavoro? Dopo anni di studi il burnout è ufficialmente riconosciuto come patologia

Ogni lavoro comporta una dose di ansia e stress. Questa è certamente maggiore in alcuni lavori: le professioni assistenziali (ad esempio dottori ed infermieri) portano con sé un carico di…

Bastano una pallina da tennis e pochi ma semplici movimenti per alleviare il mal di schiena

La società in cui viviamo sta rendendo superflui i lavori manuali. Ogni giorno le macchine soppiantano la forza-lavoro umana. Di contro, sempre più attività prevedono l'utilizzo…

I bambini dovrebbero stare scalzi almeno fino ai 9 mesi: una fisioterapista ci spiega perché

I piedi sono le strutture anatomiche, poste all'estremità del nostro corpo, che ci sorreggono. Hanno, perciò, un compito molto importante. In età evolutiva quando, ancora bambini,…

Farsi leccare vicino alla bocca dal proprio cane può essere MOLTO pericoloso, parola di virologo

Per quanto sia una cosa tenerissima, farsi leccare dal proprio cane non è esattamente una delle pratiche più igieniche che voi e il vostro animale domestico dovreste attuare. Certo, è…

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