19 eccezionali trucchi per la mente che non potrete fare a meno di apprezzare
![19 eccezionali trucchi per la mente che non potrete fare a meno di apprezzare](https://img.wtvideo.com/images/original/14652.jpg)
Noi umani siamo sempre alla ricerca di vie che ci rendano più forti e intelligenti e che ci semplifichino la vita in generale... Ma quanto spesso imbocchiamo quella più rapida? Spesso ci scervelliamo a pensare a chissà quale soluzione quando invece disponiamo di mezzi ben meno stressanti per raggiungere un risultato.
Ecco allora raccolte per voi alcune "scorciatoie" da applicare in situazioni diverse e che vi permetteranno di ottenere proprio ciò che desideravate col minimo dello sforzo!
Nei supermercati i prodotti più economici non vengono mai posizionati sugli scaffali centrali: ricordatevi di guardare a quelli posti in alto.
![Nei supermercati i prodotti più economici non vengono mai posizionati sugli scaffali centrali: ricordatevi di guardare a quelli posti in alto.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_1.jpg)
Wikimedia/Vladimir Kirakosyan (CC BY-SA 3.0)
Se mettete in freezer le candele qualche ora prima di utilizzarle dureranno di più.
![Se mettete in freezer le candele qualche ora prima di utilizzarle dureranno di più.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_2.jpg)
Se volete testare la qualità dell'inchiostro della vostra stampante fatelo stampando il logo Google: contiene tutti i colori principali.
![Se volete testare la qualità dell'inchiostro della vostra stampante fatelo stampando il logo Google: contiene tutti i colori principali.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_3.jpg)
Mangiare in fretta fa prendere peso tre volte più rapidamente di chi mastica bene e con lentezza.
![Mangiare in fretta fa prendere peso tre volte più rapidamente di chi mastica bene e con lentezza.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_4.jpg)
Wikimedia/Alan Cleaver (CC BY 2.0)
Andate a visitare lo zoo? Fate caso a come si vestono gli operatori: se ne copierete i colori gli animali non saranno intimoriti dalla vostra presenza.
![Andate a visitare lo zoo? Fate caso a come si vestono gli operatori: se ne copierete i colori gli animali non saranno intimoriti dalla vostra presenza.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_5.jpg)
La banana è anche detta "frutto del buonumore": mangiarne una al giorno aiuta a gestire meglio le situazioni difficili.
![La banana è anche detta "frutto del buonumore": mangiarne una al giorno aiuta a gestire meglio le situazioni difficili.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_6.jpg)
Bere una tazzina di caffè prima di fare allenamento fisico aiuta a bruciare rapidamente i grassi.
![Bere una tazzina di caffè prima di fare allenamento fisico aiuta a bruciare rapidamente i grassi.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_7.jpg)
Wikimedia/Toshihiro Oimatsu (CC BY 2.0)
Quando vieni morso da una zanzara prova a scaldare un cucchiaio e ad appoggiarlo sul pizzico: arresterà la reazione e anche il prurito.
![Quando vieni morso da una zanzara prova a scaldare un cucchiaio e ad appoggiarlo sul pizzico: arresterà la reazione e anche il prurito.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_8.jpg)
Quando chiami il numero delle emergenze, la prima cosa che dovresti comunicare è la tua posizione: se dovesse cadere la linea l'operatore almeno saprà dove ti trovi.
![Quando chiami il numero delle emergenze, la prima cosa che dovresti comunicare è la tua posizione: se dovesse cadere la linea l'operatore almeno saprà dove ti trovi.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_9.jpg)
Fare un sonnellino a metà giornata aiuta la memoria e riduce il rischio di problemi cardiovascolari. Dormire più di 9 ore a notte, invece, intacca il lavoro del sistema immunitario.
![Fare un sonnellino a metà giornata aiuta la memoria e riduce il rischio di problemi cardiovascolari. Dormire più di 9 ore a notte, invece, intacca il lavoro del sistema immunitario.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_10.jpg)
Graphic Stock
Mangiare il cocomero ha sui vasi sanguigni un effetto simile a quello del Viagra: distende e rilassa.
![Mangiare il cocomero ha sui vasi sanguigni un effetto simile a quello del Viagra: distende e rilassa.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_11.jpg)
Ascoltare la musica mentre ci si allena in sala pesi fa sopportare meglio lo sforzo fisico.
![Ascoltare la musica mentre ci si allena in sala pesi fa sopportare meglio lo sforzo fisico.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_12.jpg)
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Se stai cercando di ricordare qualcosa che ti rimane sulla punta della lingua, prova a serrare i pugni: aiuta ad attivare le aree cerebrali coinvolte nell'elaborazione dei ricordi.
![Se stai cercando di ricordare qualcosa che ti rimane sulla punta della lingua, prova a serrare i pugni: aiuta ad attivare le aree cerebrali coinvolte nell'elaborazione dei ricordi.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_13.jpg)
Wikimedia/Genusfotografen (Tommas Gunnarsson, CC BY-SA 4.0)
Usare la mano non dominante per fare cose come lavarsi i denti è un modo per stimolare il cervello a lavorare diversamente e migliorare la propria capacità di affrontare i problemi.
![Usare la mano non dominante per fare cose come lavarsi i denti è un modo per stimolare il cervello a lavorare diversamente e migliorare la propria capacità di affrontare i problemi.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_14.jpg)
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Se non sapete come comportarvi in mezzo a un gruppo di bambini pestiferi, trattateli con la pazienza che avreste con un vostro amico ubriaco.
![Se non sapete come comportarvi in mezzo a un gruppo di bambini pestiferi, trattateli con la pazienza che avreste con un vostro amico ubriaco.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_15.jpg)
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Ascoltare musica ad alto volume ci rende più sereni e rilassati.
![Ascoltare musica ad alto volume ci rende più sereni e rilassati.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_16.jpg)
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Bere una tazza di tè verde prima di andare a dormire vi farà bruciare più calorie durante il sonno.
![Bere una tazza di tè verde prima di andare a dormire vi farà bruciare più calorie durante il sonno.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_17.jpg)
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Quando siete a letto e non riuscite ad addormentarvi provate con queste esercizio di respirazione: inspirate col naso per 4 secondi, trattenete il respiro per 7 ed espirate con la bocca per 8. Ripetete almeno 4 volte.
![Quando siete a letto e non riuscite ad addormentarvi provate con queste esercizio di respirazione: inspirate col naso per 4 secondi, trattenete il respiro per 7 ed espirate con la bocca per 8. Ripetete almeno 4 volte.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_18.jpg)
Quando ti senti ansioso prova ad aumentare il consumo di proteine: gli amminoacidi contenuti in prodotti come i latticini e i fagioli ti aiuteranno a ritrovare la calma.
![Quando ti senti ansioso prova ad aumentare il consumo di proteine: gli amminoacidi contenuti in prodotti come i latticini e i fagioli ti aiuteranno a ritrovare la calma.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/14652_19.jpg)