Quando ti lavi il viso potresti commettere questi errori: ecco quali sono e come evitarli
Lavare il viso è un passaggio fondamentale della routine quotidiana, ma sei sicuro di farlo nella maniera corretta? I gesti che ripetiamo con frequenza diventano automatici e spesso prestiamo poca attenzione durante lo svolgimento, finendo per commettere alcuni errori che andrebbero evitati. Vediamone alcuni.
Ogni quanto ci si lava il viso? Solitamente, questo step della "beauty routine" avviene due volte al giorno: nel momento in cui ci si sveglia e ci si prepara per affrontare la giornata, prima o dopo la colazione a seconda delle abitudini personali, e quando la sera ci si appresta ad andare a dormire. Naturalmente, capita di farlo anche durante lo scorrere del giorno, soprattutto quando le temperature sono elevate o si ha bisogno di rinfrescarsi a causa della stanchezza.
L'importante, in ogni caso, è farlo quotidianamente e nel modo corretto onde evitare una serie di conseguenze. Ma perché è così essenziale lavarsi il viso? Cosa accade se non lo facciamo?
Perché è importante lavarsi il viso: cosa accade se non lo facciamo
La pulizia del viso regolare è fondamentale e quando da piccoli ci veniva imposto scatenando gli immancabili capricci, questa abitudine acquisita durante l'infanzia, fortunatamente, è diventata irrinunciabile. Perché non dobbiamo mai saltare questo passaggio?
- Idratazione: uno dei motivi principali è quello di aiutare la pelle del viso a mantenere il giusto livello di idratazione. Senza il giusto apporto di acqua esterna, può apparire più ruvida e attempata. Questo passaggio regola i livelli di pH e permette alla cute di ottenere la ritenzione di acqua necessaria a restare elastica.
- Sporco residuo: la pulizia del viso permette di eliminare residui accumulati sulla pelle, che nell'arco della giornata, ma anche della notte, viene aggredita da batteri, smog e sporcizia.
- Carnagione chiara: le ghiandole che si trovano sotto la pelle producono il sebo necessario a proteggerla dagli agenti esterni. Questa sostanza oliosa raggiunge lo strato superficiale della pelle attraverso i follicoli piliferi per formare una barriera protettiva, ma la presenza di sporco residuo sul volto può ostacolare il suo passaggio, intrappolando il sebo. Senza la sua presenza sulla pelle, i batteri penetrano nei follicoli causando la comparsa di brufoli. Lavarsi il viso permette dunque di liberare i pori prevenendo l'accumulo di residui e conseguente acne.
Se ci astenessimo dalla pulizia del viso, il risultato sarebbe un'acne di grave entità, ma anche secchezza, prurito arrossamento, irritazione, invecchiamento cutaneo precoce. Per una pelle del viso luminosa e sana, è imprescindibile quindi lavarsi il viso regolarmente, processo che favorisce anche l'assorbimento dei prodotti. Ma come farlo nel modo corretto e quali sono gli errori da evitare?
Gli errori da evitare quando ti lavi il viso: ecco quali sono
Affrontata l'importanza di lavarsi il viso, vediamo ora quali sono gli errori che vanno evitati durante questa fondamentale abitudine quotidiana:
- Lozione: quando si inizia la pulizia del viso, di solito si procede utilizzando uno specifico prodotto o detergente direttamente insieme all'acqua. Prova invece a passare una lozione leggera quando la pelle è ancora asciutta, massaggiando come fosse una crema, poi sciacqua il volto normalmente. Questo consente agli oli contenuti nel prodotto di eliminare quelli in eccesso che si trovano sulla pelle.
- Tempo necessario: qualsiasi sia il detergente che utilizzi per lavarti il viso, aspetta qualche istante prima di sciacquare, in modo che possa fare il suo effetto. Ad esempio, se si tratta di un antibatterico, dovrà avere il tempo di agire prima di essere lavato via.
- Scelta del prodotto: sei sicuro di usare il detergente adatto al tuo tipo di pelle? Alcuni potrebbero essere più indicati per una cute grassa oppure secca, dunque assicurati di quali siano le tue esigenze ed evita prodotti troppo aggressivi o irritanti, che avrebbero l'effetto contrario a quello desiderato, ma nemmeno troppo blandi o delicati.
- Esfoliazione eccessiva: esfoliare va bene, dal momento che è necessaria per eliminare le cellule in eccesso, ma evita di farlo troppo spesso o in modo eccessivo. Due volte a settimana può bastare per raggiungere lo scopo senza irritare la pelle.
Il modo giusto di lavare il viso senza errori
- Risciacquare rapidamente: anche se sei di fretta e hai poco tempo, dedica il giusto tempo al lavaggio del viso. Potresti voler risparmiare sul consumo dell'acqua, ma non è questo il momento per farlo: un risciacquo attento è importante per riuscire a eliminare lo sporco dal viso, accertandosi di non trascurare zone come mento, naso e attaccatura dei capelli.
- Lavaggio eccessivo: se lavarsi il viso è imprescindibile, non bisogna comunque esagerare. Una o due volte al giorno sono sufficienti, farlo più spesso potrebbe provocare una produzione di sebo eccessiva. Se quindi non hai fatto uso di make-up o altri prodotti che desideri rimuovere, concedi una tregua alla tua pelle.
- Temperatura dell'acqua: non deve essere né troppo fredda, né troppo calda, ma preferibilmente tiepida. Troppo calore tende a seccare la pelle e a stimolare la produzione eccessiva di sebo per compensazione, mentre l'acqua gelata tende a chiudere i pori e rende difficile riuscire a pulirli.
- Gioielli: nel momento in cui ti lavi il volto, ricordati di togliere anelli o bracciali che potrebbero graffiarti e fai attenzione a non bagnare le collane, che potrebbero rovinarsi.
- Asciugamano: quando asciughi il volto dopo averlo deterso, fai attenzione a tamponare piuttosto che strofinare. In questo modo non causerai irritazioni e non rischierai di danneggiare la cute. Inoltre, usa il tuo asciugamano personale, evitando di condividerlo.
- Passaggio finale: dopo esserti lavato il viso, potresti procedere all'applicazione della crema idratante. Il modo migliore per spalmarla e massaggiarla è quando la pelle è ancora umida, e non perfettamente asciutta. In questo modo favorirai l'assorbimento.
Come prendersi cura del viso: ecco cosa devi fare
Prendersi cura del viso non riguarda solo la detersione, ma comprende altri fattori importanti:
- Usa una protezione solare elevata, con SPF 30 o più, anche nelle stagioni fredde. Se cerchi un prodotto antiage, non c'è niente di meglio di questo.
- Evita il fumo di sigaretta, che rallenta la guarigione cutanea e favorisce l'invecchiamento precoce. Inoltre, incide negativamente su alcune malattie della pelle, tra cui la psoriasi.
- Scegli sempre prodotti adatti al tuo tipo di pelle.
- Se hai acne attiva, evita di toccarti il volto e di strofinarlo.
- Scegli un'alimentazione sana ed equilibrata, perché ciò che mangi si riflette sulla pelle del volto.
- Gestisci lo stress: alcune malattie della pelle appaiono quando siamo stressati. Favorisci il tuo benessere mentale in modo sano.
La pelle del viso è più delicata rispetto a quella di altre zone del corpo e darle le giuste attenzioni è importante non solo per un fattore estetico, ma anche per la salute. E tu come ti prendi cura del tuo volto?
