Gli albori del fitness: ecco gli attrezzi da palestra di fine '800
![Gli albori del fitness: ecco gli attrezzi da palestra di fine '800](https://img.wtvideo.com/images/original/10828.jpg)
Negli ultimi anni del XIX secolo, con il boom degli impieghi lavorativi offerti dal mondo dell’industrializzazione, milioni di persone iniziarono a svolgere sedentari lavori di ufficio, non facendo più attività fisica.
Così il Dottor Gustav Zander, medico svedese, dopo aver condotto degli approfonditi studi sul corpo umano e in particolare dopo aver esaminato i movimenti del corpo e la struttura muscolare, sviluppò una serie di “macchinari terapeutici” in grado di correggere difficoltà fisiche, oltre che vere e proprie malattie muscolari, arrivando a curare anche le deformità della colonna vertebrale. Ma guardiamo più da vicino questi bizzarri macchinari grazie alle foto contenute nel libro del 1892 Dr. G. Zander’s medico-mechanische Gymnastik…
La giornata è stata pesante ed il corpo è irrigidito? Ecco come far fare un po' di stretching al tronco!
![La giornata è stata pesante ed il corpo è irrigidito? Ecco come far fare un po' di stretching al tronco!](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_1.jpg)
Ed ecco un macchinario per fare degli esercizi in diagonale... sembra quasi di stare su un vecchio antenato della panca da palestra!
![Ed ecco un macchinario per fare degli esercizi in diagonale... sembra quasi di stare su un vecchio antenato della panca da palestra!](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_2.jpg)
Ed ora alleniamo i bicipiti con una modalità di sollevamento pesi davvero originale.
![Ed ora alleniamo i bicipiti con una modalità di sollevamento pesi davvero originale.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_3.jpg)
Siete piuttosto nervosi? Ecco il macchinario che vi arrecherà sollievo grazie ai suoi massaggi di precisione.
![Siete piuttosto nervosi? Ecco il macchinario che vi arrecherà sollievo grazie ai suoi massaggi di precisione.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_4.jpg)
Entrando in questa sorta di "misuratore" saprete tutto riguardo le curvature della vostra colonna vertebrale.
![Entrando in questa sorta di "misuratore" saprete tutto riguardo le curvature della vostra colonna vertebrale.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_5.jpg)
Ecco invece una macchina che lavora direttamente sul torace.
![Ecco invece una macchina che lavora direttamente sul torace.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_6.jpg)
Un metodo per riallineare lo squilibrio di muscoli, scheletro e articolazioni davvero "comodo".
![Un metodo per riallineare lo squilibrio di muscoli, scheletro e articolazioni davvero "comodo".](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_7.jpg)
Se invece si vuole riallineare la cassa toracica, questo fa al caso vostro.
![Se invece si vuole riallineare la cassa toracica, questo fa al caso vostro.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_8.jpg)
Qui invece un massaggiatore... dello stomaco!
![Qui invece un massaggiatore... dello stomaco!](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_9.jpg)
Potrebbe sembrare una normale sedia, ma in realtà si tratta di una macchina che fa girare il torso e rafforza lo stomaco.
![Potrebbe sembrare una normale sedia, ma in realtà si tratta di una macchina che fa girare il torso e rafforza lo stomaco.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_10.jpg)
In questo caso il macchinario lavora sul bacino...
![In questo caso il macchinario lavora sul bacino...](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_11.jpg)
... mentre in quest'altro si fa fare un po' di stretching alle braccia!
![... mentre in quest'altro si fa fare un po' di stretching alle braccia!](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_12.jpg)
Ed ecco a voi l'antenato dello... step!
![Ed ecco a voi l'antenato dello... step!](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_13.jpg)
Ancora un macchinario per le braccia, ma in questo caso lavora anche sull'equilibrio di spalle e schiena.
![Ancora un macchinario per le braccia, ma in questo caso lavora anche sull'equilibrio di spalle e schiena.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_14.jpg)
Ed ecco un macchinario che permette al corpo di rassodarsi, vibrando con una certa frequenza.
![Ed ecco un macchinario che permette al corpo di rassodarsi, vibrando con una certa frequenza.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_15.jpg)
Questo invece serve per irrobustire braccia e spalle.
![Questo invece serve per irrobustire braccia e spalle.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_16.jpg)
Posizionandosi al centro di quella che appare come una sorta di giostra, ecco che si ha una mappa dei cambiamenti del corpo.
![Posizionandosi al centro di quella che appare come una sorta di giostra, ecco che si ha una mappa dei cambiamenti del corpo.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_17.jpg)
Ed ecco un massaggio circolare che va ad interessare la parte inferiore dell'addome.
![Ed ecco un massaggio circolare che va ad interessare la parte inferiore dell'addome.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_18.jpg)
E ancora uno per rassodare i muscoli del torso.
![E ancora uno per rassodare i muscoli del torso.](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_19.jpg)
Ed infine non poteva mancare un macchinario che massaggiasse i piedi! Insomma, tutto ciò che si può trovare in una moderna palestra!
![Ed infine non poteva mancare un macchinario che massaggiasse i piedi! Insomma, tutto ciò che si può trovare in una moderna palestra!](https://img.wtvideo.com/images/article/list/10828_20.jpg)